2012. november 28., szerda

Iaido

November 27, Kedd

Az edzésen összesen 11 fő vett részt.

Bemelegítés után pár kör kihon gyakorlás következett, azaz hosszú kirioroshi előre-hátra, és tachigeiko. Az első pár gyakorlatot a lehető leglassabban kellett végrehajtani, törekedve a sarokpontokra és a lényeges elemekre, majd az utolsó kört saját tempóban végeztük.
Fontos figyelni, hogy a szintünknek megfelelően az egyes elemek (hara használat,élesség, folyamatosság) ugyanúgy meglegyenek ilyen lassított tempó esetén ugyanúgy, mint a megszokott tempónk esetében.

Ezt követően a koryu shoden katak következtek kétszer, majd pedig két 5 fős csoportra oszlottak a gyakorlók. A csoportok a csoportvezetőkkel külön gyakoroltak, aki vizsgára készült, az a vizsga katait gyakorolta, egyébként a csoportvezetők állították össze a gyakorlás formáját.

Az edzés végén közös enbu következett, mindkét csoport külön-külön bemutatott 5 katat.

2012. november 27., kedd

Iaido

November 23, Péntek

Az edzésen 8 fő vett részt.

A picit hosszabb bemelegítés után kis közös beszélgetésre került sor, mikor mindenki megoszthatta az iaidoval kapcsolatos aktuális kérdéseit,gondolatait, tapasztalatait. Szóbakerült a koryu  katak szint szerinti egymásra épülése éppen úgy, mint a "mire gondoljak, ha már minden rosszul megy" téma egyaránt:).

Miután mindenki megfelelő választ, útmutatást kapott, körülbelül 40 katanyi időtartamú jigeiko következett.

A jigeiko után mindenki bemutatott 5 szabadon választott katat, zenken/koryu/ugyanaz a kata variációban aki vizsgára készül, az pedig a vizsga követelmények szerint. Végül Hunor sensei nyílt kívánságműsort tartott:), bármilyen katat kérhettünk. Így került sor az okuden álló katakra, és a "teaházas" katara:).

Terv szerint az edzést bokutos páros gyakorlatok zárták volna, de úgy elszaladt az idő az enbukkal, hogy már csak sorakozni volt idő.