Október 16, Kedd
Az edzésen összesen 11 fő vett részt.
Bemelegítés után zenken tachigeiko következett, zenken mae, ezt követően pedig enbut mutatott be 3 fő. Itt is a múltkor említett "észlelési metódust" kellett alkalmazni, nevezetesen mire figyelünk, mit veszünk észre, mit tartunk fontosnak.
A bemutatók után közös gyakorlás következett; mind a 12 zenken kata kétszer, közötte pedig a szokásos ippon me mae volt a napi ajánlat:).
A katak után két csoportra váltunk, a válogatott és versenyre készülő tagok verseny jellegű gyakorlást csináltak időméréssel együtt, a többiek pedig a közelgő decemberi koryu vizsgára gyakoroltak, mindenki a szintjének és a követelménynek megfelelően.
Az edzésen összesen 11 fő vett részt.
Bemelegítés után zenken tachigeiko következett, zenken mae, ezt követően pedig enbut mutatott be 3 fő. Itt is a múltkor említett "észlelési metódust" kellett alkalmazni, nevezetesen mire figyelünk, mit veszünk észre, mit tartunk fontosnak.
A bemutatók után közös gyakorlás következett; mind a 12 zenken kata kétszer, közötte pedig a szokásos ippon me mae volt a napi ajánlat:).
A katak után két csoportra váltunk, a válogatott és versenyre készülő tagok verseny jellegű gyakorlást csináltak időméréssel együtt, a többiek pedig a közelgő decemberi koryu vizsgára gyakoroltak, mindenki a szintjének és a követelménynek megfelelően.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése