Kezdő edzés:
Bemelegítés, lábmunka után a csoport 3 felé oszlott.
Non-hakamások: kihon vágásokat gyakorolták
Hakamások: renzoku technikákat gyakoroltak
Vizsgára készülők: pedig a vizsgaanyagot.
Majd elkövetkezett a vizsga ideje:
http://youtu.be/CLCaNb8aOZo
http://youtu.be/iMhOLt6zdZc
Sikeres vizsgát tett:
Sz.András
B.Tibor
B.Attila
Ezután az utolsó csütörtöki edzések szellemében felálltak a bogusok és a do vágást gyakoroltuk.
B.T.
Haladó edzés:
Ha jól tudom egész edzésen jigeiko volt.
(B.T.)
Ezután a szokásos csapatépítő training következett a Pattentban.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése