Kezdő edzés:
Non-hakamások András senpai-jal két részre oszlottak: a nagyon kezdők az alapokat gyakorolták, a tapasztaltabbak kirikaeshit.
Hakamás sekció Lápossy senpai-jal szintén kihonnal kezdtek (hárítás nélkül): men, kote, do párban.
Ezután menkirikaeshi és dokirikaeshi következett szintén hárítás nélkül.
Végül páncélos motodachikkal uchikomit gyakoroltunk: men, kote-men, majd kote-men-do.
B.T.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése