Kezdő edzés:
Lábmunka után Hunor sensei kiselőadásban példákkal illusztrálva szemléltette a jó chudan kamae megtalálásának fontosságát.
1 fő, első edzés: András senpai a rei és etikett rejtelmeibe vezette be, majd alapmozgás következett (kamae, shinai tartás, etc)
Non-hakamások: kihon gyakorlás - kote, men, do.
Hakamások Lápossy senpaijal: renzoku technikákkal kezdtünk párban: men-men, kote-men, men-do, kote-do, kote-men-do. Ezután menkirikaeshi következett, majd 1 sorozat dokirikaeshival fejeztük be az edzést.
B.T.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése