Június 26, Kedd
Az edzésen összesen 6 fő vett részt.
Az edzésen összesen 6 fő vett részt.
A szokásos bemelegítő / erősítő és furigata, koryu / zenken kirioroshi, suwariwaza gyakorlatok után két részre oszlott a csoport.
A válogatott jelöltek a külön számukra készített felkészülési programjuk szerint gyakoroltak, a többiek pedig folyamatos forgásban először koryu / zenken tachigeiko-t, mae-t csináltak, majd a koryu shoden katakon mentünk végig, amíg egy teljes kör le nem ment mindegyik kataból minden lehetséges permutációjú párral. Egészen ukenagashi-ig jutottunk, majd pedig a válogatott jelöltek 3 katanyi verseny jellegű enbuja következett időméréssel együtt.
Az edzést végül páros bokutos gyakorlatok zárták, menvágás és hirakiashi lépéses vágás volt a menü:).
Az edzést végül páros bokutos gyakorlatok zárták, menvágás és hirakiashi lépéses vágás volt a menü:).
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése